أعلنت هيئة الأرصاد الجوية عن توقعاتها لدرجات الحرارة غدًا الجمعة الموافق 18 يوليو 2025 في مختلف أنحاء جمهورية مصر العربية. وتشير التوقعات إلى ارتفاع في درجات الحرارة بقيم تتراوح ما بين 2 إلى 3 درجات مئوية، مع طقس شديد الحرارة رطب على أغلب الأنحاء، وحار رطب على السواحل الشمالية. من المتوقع أن يكون الطقس معتدل الحرارة رطب ليلًا وفي الصباح الباكر على أغلب الأنحاء، مما يستدعي اتخاذ الاحتياطات اللازمة لتجنب الإجهاد الحراري والجفاف، خاصة خلال ساعات الذروة. يجب على المواطنين، وخاصة كبار السن والأطفال وأصحاب الأمراض المزمنة، تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس لفترات طويلة وشرب كميات كافية من المياه والسوائل لتجنب الجفاف. كما يُنصح بارتداء ملابس فضفاضة وخفيفة ذات ألوان فاتحة.
حالة الطقس المتوقعة في المحافظات
تشير التوقعات إلى نشاط للرياح على شواطئ السلوم ومطروح، مما قد يؤدي إلى ارتفاع الأمواج واضطراب حركة الملاحة البحرية.
كما توقعت هيئة الأرصاد الجوية أن يسود طقس مائل للحرارة رطب في أول الليل وفي الصباح الباكر على أغلب الأنحاء وعلى جنوب الصعيد.
فيما يلي تفصيل لدرجات الحرارة الصغرى والعظمى المتوقعة في عدد من المدن والمحافظات المصرية: القاهرة: درجة الحرارة الصغرى 27 درجة مئوية والعظمى 38 درجة مئوية، مع درجة حرارة محسوسة تصل إلى 40 درجة مئوية.
العاصمة الإدارية: درجة الحرارة الصغرى 27 درجة مئوية والعظمى 39 درجة مئوية، مع درجة حرارة محسوسة تصل إلى 41 درجة مئوية.
6 أكتوبر: درجة الحرارة الصغرى 26 درجة مئوية والعظمى 39 درجة مئوية، مع درجة حرارة محسوسة تصل إلى 41 درجة مئوية.
بنها: درجة الحرارة الصغرى 26 درجة مئوية والعظمى 38 درجة مئوية، مع درجة حرارة محسوسة تصل إلى 40 درجة مئوية.
الإسكندرية: درجة الحرارة الصغرى 22 درجة مئوية والعظمى 31 درجة مئوية، مع درجة حرارة محسوسة تصل إلى 34 درجة مئوية.
العلمين الجديدة: درجة الحرارة الصغرى 22 درجة مئوية والعظمى 31 درجة مئوية، مع درجة حرارة محسوسة تصل إلى 34 درجة مئوية.
مطروح: درجة الحرارة الصغرى 23 درجة مئوية والعظمى 30 درجة مئوية، مع درجة حرارة محسوسة تصل إلى 33 درجة مئوية.
سيوة: درجة الحرارة الصغرى 23 درجة مئوية والعظمى 40 درجة مئوية، مع درجة حرارة محسوسة تصل إلى 42 درجة مئوية.
كاترين: درجة الحرارة الصغرى 17 درجة مئوية والعظمى 32 درجة مئوية، مع درجة حرارة محسوسة تصل إلى 34 درجة مئوية.
بورسعيد: درجة الحرارة الصغرى 23 درجة مئوية والعظمى 32 درجة مئوية، مع درجة حرارة محسوسة تصل إلى 35 درجة مئوية.
الزقازيق: درجة الحرارة الصغرى 27 درجة مئوية والعظمى 38 درجة مئوية، مع درجة حرارة محسوسة تصل إلى 40 درجة مئوية.
الإسماعيلية: درجة الحرارة الصغرى 24 درجة مئوية والعظمى 39 درجة مئوية، مع درجة حرارة محسوسة تصل إلى 41 درجة مئوية.
السويس: درجة الحرارة الصغرى 23 درجة مئوية والعظمى 38 درجة مئوية، مع درجة حرارة محسوسة تصل إلى 40 درجة مئوية.
شرم الشيخ: درجة الحرارة الصغرى 27 درجة مئوية والعظمى 39 درجة مئوية، مع درجة حرارة محسوسة تصل إلى 41 درجة مئوية.
الغردقة: درجة الحرارة الصغرى 26 درجة مئوية والعظمى 40 درجة مئوية، مع درجة حرارة محسوسة تصل إلى 42 درجة مئوية.
الفيوم: درجة الحرارة الصغرى 24 درجة مئوية والعظمى 39 درجة مئوية، مع درجة حرارة محسوسة تصل إلى 41 درجة مئوية.
بني سويف: درجة الحرارة الصغرى 25 درجة مئوية والعظمى 40 درجة مئوية، مع درجة حرارة محسوسة تصل إلى 42 درجة مئوية.
المنيا: درجة الحرارة الصغرى 24 درجة مئوية والعظمى 40 درجة مئوية، مع درجة حرارة محسوسة تصل إلى 42 درجة مئوية.
أسيوط: درجة الحرارة الصغرى 25 درجة مئوية والعظمى 41 درجة مئوية، مع درجة حرارة محسوسة تصل إلى 43 درجة مئوية.
سوهاج: درجة الحرارة الصغرى 26 درجة مئوية والعظمى 42 درجة مئوية، مع درجة حرارة محسوسة تصل إلى 43 درجة مئوية.
الأقصر: درجة الحرارة الصغرى 28 درجة مئوية والعظمى 44 درجة مئوية، مع درجة حرارة محسوسة تصل إلى 45 درجة مئوية.
أسوان: درجة الحرارة الصغرى 28 درجة مئوية والعظمى 44 درجة مئوية، مع درجة حرارة محسوسة تصل إلى 45 درجة مئوية.
تنبيهات هامة: نظرًا لارتفاع درجات الحرارة المتوقعة، تشدد هيئة الأرصاد الجوية على ضرورة اتخاذ الاحتياطات اللازمة لتجنب الإجهاد الحراري، بما في ذلك تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس لفترات طويلة، وشرب كميات كافية من المياه والسوائل، وارتداء ملابس فضفاضة وخفيفة ذات ألوان فاتحة. كما يُنصح بتجنب الأنشطة البدنية الشاقة خلال ساعات الذروة، والبحث عن أماكن مظللة أو مكيفة الهواء للراحة وتبريد الجسم. يجب على السائقين التأكد من سلامة مركباتهم وتفقد مستوى المياه والرادياتير قبل القيادة، وتجنب القيادة لمسافات طويلة خلال ساعات الذروة.
نصائح للتعامل مع الطقس الحار: بالإضافة إلى الاحتياطات المذكورة أعلاه، يُنصح بتناول وجبات خفيفة وغنية بالسوائل، مثل الفواكه والخضروات، وتجنب الأطعمة الدهنية والثقيلة التي تزيد من الإحساس بالحرارة. كما يمكن استخدام رذاذ الماء لترطيب البشرة وتبريد الجسم. في حالة الشعور بأي أعراض للإجهاد الحراري، مثل الدوار والصداع والغثيان، يجب التوجه فورًا إلى مكان بارد والراحة وشرب كميات كبيرة من الماء، وفي حالة استمرار الأعراض، يجب طلب المساعدة الطبية الفورية. تذكر دائمًا أن الوقاية خير من العلاج، واتخاذ الاحتياطات اللازمة يمكن أن يساعدك على الاستمتاع بيومك بأمان وراحة.
تأثير ارتفاع درجات الحرارة على الصحة العامة: يجب أن ندرك أن ارتفاع درجات الحرارة يمكن أن يؤثر سلبًا على الصحة العامة، خاصة بالنسبة للفئات الأكثر عرضة للخطر، مثل كبار السن والأطفال وأصحاب الأمراض المزمنة. يمكن أن يؤدي الإجهاد الحراري إلى مجموعة متنوعة من المشاكل الصحية، بما في ذلك الجفاف وضربة الشمس والإرهاق الحراري. لذلك، من الضروري اتخاذ الاحتياطات اللازمة لحماية أنفسنا وعائلاتنا من آثار الطقس الحار. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يؤثر ارتفاع درجات الحرارة على جودة الهواء، مما يزيد من خطر الإصابة بأمراض الجهاز التنفسي. لذلك، يُنصح بتجنب الأنشطة الخارجية خلال ساعات الذروة، خاصة بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من الربو أو أمراض الرئة الأخرى. بشكل عام، يجب أن نكون على دراية بالمخاطر المحتملة لارتفاع درجات الحرارة واتخاذ الاحتياطات اللازمة لحماية صحتنا وسلامتنا.