تتوقع الهيئة العامة للأرصاد الجوية أن يشهد اليوم السبت الموافق 19 يوليو 2025 انخفاضًا طفيفًا في درجات الحرارة على شمال البلاد وصولًا إلى القاهرة الكبرى وشمال الصعيد.
يسود طقس حار إلى شديد الحرارة ورطب نهارًا على أغلب الأنحاء، بينما يكون الطقس مائلًا للحرارة ورطبًا ليلاً وفي الصباح الباكر.
هذا التغير الطفيف في درجات الحرارة يأتي مصحوبًا بارتفاع ملحوظ في نسب الرطوبة، مما يزيد من الإحساس بحرارة الطقس بشكل عام.
يجب على المواطنين أخذ الاحتياطات اللازمة لتجنب الإجهاد الحراري والجفاف، خاصة خلال ساعات الذروة.
توقعات بارتفاع نسب الرطوبة وشبورة مائية
أوضح الدكتور محمود شاهين، مدير عام التنبؤات والإنذار المبكر بهيئة الأرصاد، أنه من المتوقع اليوم ارتفاع نسب الرطوبة، مما يزيد من الإحساس بحرارة الطقس عن المتوقع في الظل بقيم تتراوح من 2 إلى 4 درجات مئوية.
بالإضافة إلى ذلك، من المتوقع تكون شبورة مائية من الساعة 4 إلى 8 صباحًا على شمال البلاد حتى القاهرة الكبرى، وقد تكون كثيفة أحيانًا على بعض الطرق المؤدية من وإلى السواحل الشمالية والوجه البحري.
يُنصح بتوخي الحذر أثناء القيادة في الصباح الباكر بسبب انخفاض مستوى الرؤية الناتج عن الشبورة المائية الكثيفة.
يجب على السائقين الالتزام بتعليمات المرور واستخدام مصابيح الضباب لضمان سلامتهم وسلامة الآخرين.
نشاط رياح محتمل على بعض المناطق
تشير التوقعات أيضًا إلى نشاط رياح أحيانًا قد تكون مثيرة للرمال والأتربة على مناطق حلايب وشلاتين وشمال وجنوب الصعيد.
يجب على سكان هذه المناطق اتخاذ الاحتياطات اللازمة لتجنب التعرض المباشر للرياح المحملة بالأتربة، خاصةً مرضى الجهاز التنفسي.
يُنصح بارتداء الكمامات وتجنب الخروج في الأوقات التي تشتد فيها الرياح.
كما يجب على المسافرين عبر الطرق الصحراوية توخي الحذر بسبب احتمال تدني مستوى الرؤية نتيجة الأتربة المتطايرة.
درجات الحرارة المتوقعة في بعض المدن
أوضحت هيئة الأرصاد درجات الحرارة العظمى والصغرى المتوقعة اليوم على النحو التالي: في القاهرة، العظمى 36 درجة مئوية والصغرى 25 درجة مئوية.
في الإسكندرية، العظمى 32 درجة مئوية والصغرى 22 درجة مئوية.
أما في مطروح، فالعظمى 30 درجة مئوية والصغرى 23 درجة مئوية.
وفي صعيد مصر، من المتوقع أن تكون درجات الحرارة أعلى، حيث تصل العظمى في سوهاج إلى 40 درجة مئوية والصغرى 25 درجة مئوية، وفي قنا العظمى 42 درجة مئوية والصغرى 26 درجة مئوية، بينما تصل العظمى في أسوان إلى 44 درجة مئوية والصغرى 27 درجة مئوية.
هذه الدرجات تعكس الارتفاع النسبي في درجات الحرارة في المناطق الجنوبية من البلاد.
نصائح للتعامل مع الطقس الحار والرطب
في ظل هذه الظروف الجوية، من الضروري اتباع بعض النصائح والإرشادات للتعامل مع الطقس الحار والرطب.
يُنصح بشرب كميات كافية من الماء والسوائل لتجنب الجفاف، وتجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس لفترات طويلة، وارتداء ملابس فضفاضة وفاتحة اللون.
كما يُفضل تجنب الأنشطة البدنية الشاقة خلال ساعات الذروة، والبحث عن أماكن مظللة أو مكيفة لتخفيف الإحساس بالحرارة.
يجب على كبار السن والأطفال والمرضى المزمنين اتخاذ احتياطات إضافية لحماية أنفسهم من الإجهاد الحراري.
في حالة الشعور بأي أعراض مثل الدوار أو الصداع أو الغثيان، يجب التوجه إلى أقرب مركز طبي للحصول على المساعدة اللازمة.
تذكر دائمًا أن الوقاية خير من العلاج، واتباع الإرشادات الصحية يساعد على التمتع بصحة جيدة خلال فصل الصيف.